Home » Blog » 30 minuten spinning workout voor thuis op de spinningfiets

30 minuten spinning workout voor thuis op de spinningfiets

spinning playlists op Spotify

Heb je zelf een spinningfiets in huis? Dan kun je de onderstaande workout volgen. Dit workout plan is geschikt voor zowel de beginner als gevorderde spinner, die graag thuis traint. Je kan het schema bewaren op je telefoon of laptop. Je kan het spinningfiets schema natuurlijk ook uitprinten. In ieder geval heel veel spinningplezier thuis!

Het 30 minuten spinning workout schema

Spinning 30 minuten workout spinningfiets spinning365 schema

Tweede positie

In het workout schema voor op de spinningfiets wordt gesproken over de tweede positie. Hieronder bekijk je wat dat precies is.

nv-author-image

De Spinning365 redactie bestaat uit drie personen. Zij testen, bekijken en schrijven reviews over spinningfietsen en geven hun eerlijke mening. Daarnaast bekijken ze het laatste spinning-nieuws en geven ze tips over alles wat met spinning te maken heeft!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *